Седня слопала две зефирки.

А, в принципе, особо не хулиганила - на завтрак гречневые хлопья, на обед банан и чай с двумя зефирками, на ужин - кефирчик.

Реально стала пить много воды.

У нас щас духота невыносимая, в горле всё пересыхает...

Выяснила, что нечаянно подсадила двух клиенток на Донат.
После того, как они заставили меня рассказать им, как я похудела)))))

Теперь пьют регулярно, отзывы только хорошие. О...

Игрица

Помогите, подскажите, как быть. У меня очень жирный муж. Я же худая маленькая, нестройная, просто худая. А Олег оч толстый. и мы выглядим очень плохо вместе. я пытаюсь сделать все, чтобы он похудел. спорт, еда и все такое. Но жир так и свиссает. Секс уже не доставляет удовольствия, у него падает патенция((( что делать???...

После вчерашнего успеха позволил себе расслабиться - сегодня съел беспорядочно во второй половине дня: бананы, сыр, помидоры, кефир, кефир с отрубями, кедровые орехи, сметана, творог - всё вперемешку и много. Правда остатки осознанности у меня остались и я всё-таки сдержался и перед едой выпил Донат и подождал 20 минут.
Спортом не занимался (вдруг почувствовал, что после недельных серьёзных нагрузок болят все мышцы).
Блин, так нельзя, с завтрашнего дня опять начну строго придерживаться своего режима питания!...

[COLOR="Blue"]Вот и я!В гости забежала мимоходом! Явилась и не запылилась!Даже убавилась!на момент расставания вес был 63, а сейчас 58-59.но все равно это не то,что я хочу![/COLOR]...

Продержалась на яичной диете 6 дней. Результат - 3 кг.на седьмой день страшно захотелось гречки с кефиром, что и ела.
Положительное- стала намного меньше есть. Гречку ела без масла и до чего же она была вкусна.Сладкого сейчас не ем и минимум хлеба.

Aleksa56