На презентацию книги. Далеко. не скучайте.
Поднабрала чуток за прошедние дни - вес 64 кг.
Но это из-за отёков - много ходила, долго стояла, водичку свою не пила.

В полной запаре, собираю рюкзак, всех целую!

Skaska

Сегодня пришлось встать пораньше и пойти в поликлинику с сыном. После поиграли на детской площадке. Затем дома поели и легли спать. Вечером поехали вместе в Москву за документами.
Рацион: завтрак: вода и банан.
Обед: снова банан, и финики.
Полдник: макароны с котлетами.
Ужин: праздничное застолье: фрукты и финики с коньяком. Всего очень мало.

Катюшка

Ну вот, погодка отличная, нагулялась досыта!!!Две ложечки капусты съела и половинку яблока,больше не хочется...
Выпила бутылку минеральной воды, правда с газами:rolleyes: Племяшки бегали, шоколадками соблазняли, но я не поддаааалась:D
Вечером меня ждёт велосипед)
Настроение на 5+, главное не думать о том, что ты себе в чём-то отказываешь, а представлять себя стройной и красивой!!!
С сестрой сегодня увиделась, она мне сделала "Комплимент" что я потолстела, ты говорит никогда не похудеешь, не получится!!!Ну я ей ещё покажу...да да...вот возьму и похудею:p

Это катастрофа...Встала я утром,открываю холодильник...А там молоко...И прям манит меня...
Грешная я,с жадности выпила весь литр почти...А думала глоточек и всё=(((
эТо так ужасно,прям корю себя...
А ещё стоит мясное рагу:p
и греческий салатик...Господи,как прожить этот день????
ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕЕЕ:eek:

ну вот опять лето, нет конечно против лета я не чё не имею!:) кроме того что за зиму опять прибавила в весе! и снова диеты,спортзалы и подсчитавание каллорий всё своим чередом! да ещё эти врачи....зла на них не хватает! уж определились бы уже нужно мне худеть или противопоказано! хотя когда я их слушала!:p нет когда мне говорят люди что худеть надо,я без проблем выдерживаю самые строгие дееты! но стоит без поддержки начать....... как моя диета кончается большим жирным тортом!!!!!!:eek::rolleyes: нет! это не жизнь а просто мучение!!!!