Режим питания и тренировок - тот же.
Добавила вечером еще одну процедуру: медовые уничтожения целлюлита в ванной. Я понимаю,что в моем возрасте это почти бесполезно, но кожа стала мягкой и нежной, как у моего внука... так что ,буду продолжать!
Нашла в инете личного диетолога и консультанта. Теперь буду с его рекомендаций работать...

galvich

А еще сегодня я сделала зарядку.
Массаж с антицелюлитным кремом и надела корсет. Может поможет.
С едой попрощаться я на смогу, даже частично, постараюсь сжигать коллории качанием пресса. И прогулкой с дитей.
P.S.А еще я увидела у свекрови под шкафом гантели.

Катюшка

Вместо обеда пошла в салон свадебных платьёв.

Перемерила штук дцать, наверное)))) (Кстати, очень любезная и дружелюбная девушка-продавец была, у нас это практисски редкость...)

Поняла, какой фасон мне подойдёт, и чего я хочу.

Вот во что бы то ни стало, теперь мне нужно такое платье, как то, что понравилось больше всех!!!

Но для него нужно ещё очень много поработать над собой

Там плечи открытые, нужно прорабатывать...

Игрица

http://hudeemtut.ru/lines/thin-line...._end=60&calc=0
вот и снова я! Был сломан компьютер-только вчера вечером починили. С момента начала диеты прошло 2 недели. Итаааак, будем передвигать линеечку))) Вес три дня стоит как заколдованный- 67.600. Продолжаемс!

неАнгел

Почти месяц не заходила и не вела дневник.. За это время сдала сeссию. Кушала возможно чуть больше, чем обычно. Но и не прибавила, вес где то 45.7 не выше. Успели начаться и закончиться ОИ 2010. Перенервничала из за несправедливого судейства в фигурном катании (очень жаль нашего фигуриста Плющенко... он большой молодец!)
Что еще.. решила и уже передумала записаться в секцию фигурного катания (на эмоциональной волне). Хотя, если бы ледовый дворец не находился так далеко, возможно бы и записалась....

Impuls