Вобщем, по техническим причинам завтрашний праздник отметили седня.

В общей картине прилично выглядит только нормальный завтрак из овсяных хлопьев и грейпфрута, уже в 3 часа сели за стол у одних родителей, потом доползли до дому и почти сразу - к другим родителям.

Что там было - ни в сказке сказать, ни пером описать.
Хотя бы порции у меня были маленькими, иначе живой бы не ушла уже из-за первого застолья.
Зато видов кушаний было много, мешанина полнейшая....

После вчерашнего случая с кексами я образумилась и встала на путь исправления.

Вобщем, седня на завтрак:
Водичка, зеленый чай, немножко сыру, грейпфрут.

Перекус - мандаринка (просто так, без повода или голода).

Обед - гречка с капелькой соевого соуса, как я люблю, ещё сыр. И кофе. Почему-то именно кофе захотелось...

На ужин ещё не решила пока, что будет.
Там посмотрим.

Днем ещё покрутила педальки пол-часика,...

Седня на обед слупила куриную голень, крылышко и кусочек белого мяса, жареные в духовке, со специями и с кунжутиком.

И ещё 2 кексика. Они были свежие и ну очень вкусные...

Это просто разгул какой-то!

Только со вчерашнего дня пропали почти пол-кило, так я их за седня нашла обратно

Ну, вобщем, чтобы хоть как-то загладить это происшествие с курой и кексами, каталась на велике и снова махала гантелями - в общей сложности меня хватило на...

Сделала глубокий вдох и выдох, поехали дальше.
Иногда просто необходимо переводить дыхание.
Вчера был сумбурный день, толком ничего не записывала, но и не съела много такого, чего не полагается.
Ну, поздно вечером попила чайку несладкого, с хлебцем.

А сегодня - с новыми силами проснулась, рвусь в бой

Завтрак:
чай, овсяные хлопья, грейпфрут.

Обед:
будет 2 вареных яичка, и овощей куплю каких-нибудь.

На...

В связи с наличием лени и ограниченностью временных рамок, сегодня на завтрак питалась чаем без сахара и хлебцами.
2 на завтрак и 2 на обед. На завтрак были сладкие хлебцы (с фруктозой), и ещё мандаринка, а на обед - бородинские (хотя, ни разу они не бородинские, вообще, не очень понравились). На обед к хлебцам прибавила 2 кусочка сыру, и грейпфрут зажевала (купила на завтрашний завтрак, но не удержалась).