Вчера вернулась в любимую хату,
сегодня припала к родному Донату

Ну, и Стелмасу.

Совсем прям расслабиться и ничо не есть не получилось, зато много пью воды.

С завтрашнего дня с головой в работу, поэтому вообще по первости не сильно до еды будет.

А седня бездельничаю)))


Но педальки покрутила, и перед телеком побесилась.

Всё, девунечки, подходит к концу мой отпуск, я вернулася домой, весы сказали, что я не поправилась - это уже хорошо

С новыми силами включаюсь обратно!

Прям уже бью копытом, рвуся в бой.

Сегодня кефиру купить не успела, значит, на завтрак бдут овсяные хлопьюшки, и грейпфрут (любимый купил).

Соскучилась по вам всем, и по моему Донату со Стелмасом.

Эти несколько дней старалась пить больше обычной воды (к тому же, пила понемножку...

Сегодня по плану - Москва)))
Еду на несколько дней, оставшихся от отпуска. Повидать родню, ну, и окультуриться, что ли)))

Перед выходом перекус из "фирменной" гречки в кефире.

Что будет дальше - пока не знаю.

Вроде, отпуск, и выспаться бы, а я в восемь утра встаю каждый день)))) Не по своей воле, раумеется, я могу спать и до 12-ти, а вот мой котейка кого хошь достанет. И у него жёсткий график - подъем хозяев не позже 8 утра)))

Щас поеду на вокзал за билетами.

На завтрак стакан теплого Донату, потом чай и яблоко.

Про обед пока даже не думала, есть вообще не хочу. Если захочу - у меня всегда есть гречичка, хлопья, пшенная каша, рис коричневый, или чечевица -...

Так говорят люди, которые любят выпить...

Хотя те, кто любит покушать, тоже не исключение, и у них бывает "вчерашнее".

Истестна, нечего было и ожидать убавления в весе. Как было 76, так и есть.
Хоть не парибавилось - и то спасибо.

Не могу сказать, что вчера был прям "зажор", но всё съеденное было, мягко скажем, неполезным.

Салат подсунули с майонезом, чизкейк тоже ни разу не диетическая пища, молчу уж про попкорн...