Такс. Продолжаемс. Завтра, тоесть уже сегодня, повторяю диету на супе. Посмотрим как в этот раз пойдет.

Impuls

сегодня начала мой эксперимент по уменьшению веса и привидению себя в порядок к лету!
для справки: мой рост 159 см, мой вес (если весы не врут) 52 кг, мне 21 год....да, я не толстая, но худенькой себя я назвать тоже не могу
Из еды: сегодня разгрузочный день, так что можно кефирчику кружечку другую:)...ммм...как вкусно:p

Привет всем!
Мне 21 год!
Вешу я не очень то и много 65 кг, но скинуть и привести себя в порядок после зимы всё равно хочу!
Моя цель 7 кг до июня! У меня впереди 4 недели по 2 кг в неделю надо постараться

я сделаю это!

Через три месяца у меня свадьба , и понимаю что за зиму набрала кучу лишних килограмов, при росте 168 см а вешу 75 килограмм , что дклат :confused:

Пятница
Утром: жаренное яицо + вар. свекла + творог
Днём : Чай с пирогом
Клубника
Вечером: Курица + рис
Бег 35 мин.

Impuls