Итак,как ихотела сегодня сняла параметры и до сих пор сижу в шоке,что это все мое-
талия-81
живот-100
бедра-97,5
надеюсь результаты не заставят себя ждать.

вес 70
рост163

ylia87

Проснулась рано - от кашля.

Выпила горячей воды, Амбробене, и снова завалилась спать.

Проснулась через часик, и на завтрак съела кусочек сыру с кофем и грейпфрут.


мир прекрасен только потому, что в нем есть фрукты, даже зимой куча витаминов и хорошего настроения!

Игрица

Ну вот, выходные позади. Субботу и воскресенье на системном питании выдержать не удалось по тех. причинам. И даже моё вегетарианство.... Но о плохом не будем. Зверушек кушать.. еххх у них же привычки есть, характеры свои, пусть рефлекторно всё, но человеки-то тоже мало кто сознательно живёт... вот например, я -питаюсь не сознательно 0_о. Всё! Пора осуществлять свои мечты.

ВЧЕРА СЕЛА НА 3 ДНЕВНУЮ ДИЕТУ,НО СЕГОДНЯ СОРВАЛАСЬ ЗАВТРО ПОПРОБУЮ ЕЩЕ РАЗ,НО РАСЧИТЫВАЮ ВЫДЕРЖАТЬ...ДА,НАДО БЫ ИЗМЕРИТЬ СВОИ ПАРАМЕТРЫ. НАДЕЮСЬ ЗАТРО НЕ ПЕРЕДУМАЮ.

ylia87

Вчера, болела голова, болели все суставы.Зато сегодня утром я переделала кучу работ:почистила дорожки вокруг дома, наносила дров, вытопила печки, приготовила еду, наносила воды. Полтора часа была на улице, надышалась свежим воздухом.Обычно эту работу выполняют муж с дочерьми.А самое главное,сползала в погреб за картофелем и благополучно из него вылезла. В последний раз я там была года два назад, не поверите, когда обратно вылезала, не могла переставить ноги на ступеньках, они очень крутые ,короче,...

Aleksa56