Первый ажиотаж от сброшенных нескольких кг прошёл, эйфория поутихла, вес "встал".

Пришло время пересмотреть своё пищевое поведение, разрушить его до основания и отстроить заново.

Нафиг, нафиг, нафиг.

Надоело есть мало (как мне кажется) и не видеть при этом результатов, и, при этом же ещё хотеть есть больше.

Я поняла, что если что-то меня не устраивает, и весы как прикованные, значит, стратегия неверна, и я скатываюсь назад....

Игрица

Стыдно признаться, но у меня очередной срыв. За две недели сбросила полтора см с ОБ. А сегодня плюс к воскресным празднествам опять съела 110 у.е. плюс десяток фиников... Эхххх....

Результаты скромные, но всё равно очень приятные - минус 2 кг. Стабильный Вес - 73 кг. (Позавчерашние вечерние 75, к счастью, были только вечерними ))) Спасибо разгрузочному дню!!!!)

Если учесть, что это всё после традиционных наших русских праздников, да ещё на начало месленицы - это очень хороший результат. И главное, обжираловка не способствовала набиранию веса обратно, как это обычно бывает после диет. Так что явно не обошлось без действия чудо-водички.

Ура,...

Skaska

Наверное я бы так и лежала на диване и набирала лишние кило.И причин бы для этого полно было бы. А тут искала продукты содержащие магний и "вышла" на воду Донат с магнием.А ведь когда-то я ее пила от случая к случаю и нравилась.А еще конкурс.Так что все сложилось,мне нужен наверное был этот толчок.
Поэтому если примете в компанию,буду очень рада.

О себе.Вообще-то мне 52 года...с лишним...Но это мелочи на мой взгляд.
Всегда была 90-60-90.Худела быстро,кроме...

Babulya

Всем привет!:)
Я тут новенькая, стараюсь похудеть. Начала недавно, но уже есть небольшие результаты. Ем немного, после шести стараюсь не есть, готовлю себе низкокалорийную пищу. Кручу обруч. Каждый день начала заниматься бодифлексом, через день фитнесом. Хочу сбросить 10 кг. Надеюсь получится. Буду рада принять полезные советы для похудения!:)...