Запись от размещена 10.07.2010 в 18:00
Не знаю... не знаю с чего начать. То ли с депрессией бороться, то ли силу воли начать у себя откапывать, то ли "рот зашить", т.е. как часто цитируют Плисецкую те, кому удалось всхуднуть, а ещё чаще те, кто знает о проблеме лишнего веса лишь по наслышке... "надо меньше жрать". Так то оно так... Только вот как это реализовать?... Если тянет на кухню, как завороженную... А вид еды стирает все мечты об избавлении от лишнего веса в считанные секунду, вернее в доли секунд.
Одно ясно как день - надо всё менять к чёртовой матери! Разворачивать всё в себе на 180 градусов! Сделать себе прививку хорошего настроения и уверенности в себе прямо в мозг! И делать её ежедневно, а если потребуется и ежесекундно. До тех пор, пока не получится каждый день просыпаться не с мыслями об еде, а с любыми другими позитивными (!) мыслями.
Хочу избавиться от 35 кг. Возможно это последний шанс. Т.к мне уже 38 (!).
Для того и завела дневник. Орудие самоконтроля. И знание того, что его кто-то может прочитать - тот самый кнут, который меня тупо заставит это сделать.
Сейчас почти девять вечера. Прожитым днём гордиться не получится. Пол ведра макарон по-флотски. Шмат адыгейского сыра. День лени и вялых размышлений о сущности бытия.
Но сие действо (написание дневника) почему-то наполняет мой мозг радостью. Чего давно со мной не происходило (не считая удовольствия от алкогольных возлияний с одновременным поеданием ведер еды).
Очень хочу, чтобы получилось реализовалось задуманное.
Хочу, чтобы это внешнее преображение, изменило мою жизнь! Кардинально!
Хочу! Молю! Пусть всё получится!...
|
