Действительно сегодня что то произошло ,мой муж назвал меня куском сало, хотя и в шутку,но остался страшный осадок(((((((( С рождени двойни я стала не похожа на себя .Мне все стало в тягость ничего не хочу делать, может это и есть та самая послеродовая депрессия.Пытаюсь худеть но срываюсь на слезы и так снова и снова... Надеюсь найти поддержку здесь.

Мая

Elel спосибо за подержку, ладно ты мне сейчас объяснила про жирность, а то я сегодня встала в магазине и не могу найти сыр подходящий. Нашла один с жирностью 8 процентов, значит я все сделала правельно. А сьела я сегодня с утра- вода и стакан бифилюкса 2,5 прц. Жир. В часов 10 - 1 яблоко зел. В обед - помидорка, огурчик, вареное яйцо и сыр 50 гр. 8 прц. Все нарезала и аккуратно положила на тарелку, ела минут 20. Зато с удовольствием. В часа 3 дня сьела пол яблока. После работы еще одно яблоко,...

Олесечка

12.05.2008г. села на строгую КД. Надо скинуть 4-5 кг. До этого скинула на той же КД - 29 кг. Сегодня 3-й день - утром было 57,8 кг.

Volha

Столкнулась сегодня с самым страшным врагом любой стройнеющей девушки - застольем. Победа, по-моему, осталась на моей стороне - была съедена котлета, биток и ложка салата из ананасов и краб. палочек (без заправки). Ну и на сладенькое 2 конфетки (70 ккал) и кусочек йогуртового тортика (165 ккал на 100 г). Вроде даже не вышла из нормы, разгрузка не требуется. Ух, какая я собой гордая!))

Поющая в терновнике

Да ну ее, эту диету. Не хочу! Буду так же как раньше меньше есть, больше спорта. Сегодня с дочей занимались. Она училась прыгать со скакалкой (соседи снизу вешаются), а я танцем живота, нашла в закромах своих дисков. Может я и делала совсем не правельно, но взмокла так, что хоть выжимай одежду. На танец ушло минут 50, а потом минут 10 бодифлекс. Хотя я с питанием конечно ничего не соблюдала, каюсь, начинаю опять следить. А да хожу на лечение своих женских проблем, какие то грязевые прокладки на...

Олесечка