Какой сегодня день диеты?-не помню! Потому что никакой диеты никаких подсчётов нетЕМ МНОГО И ЧАСТО-ЧУВСТВУЮ ЗАПЛЫВ ЖИРКОМ НАЧИНАЕТСЯ.НАДО ТОРМОЗИТЬ1
ГОСПОДИ СКОЛЬКО СЕБЯ ПОМНЮ-ХУДЕЮ и КЛЕЮ НА КУХНЕ"ПЛАНЫ-УРАГАНЫ".А ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГДА ТАК:МЕСЯЦ-СЧИТАЮ ККАЛ,МЕСЯЦ ЕМ СЛАДЕНЬКОЕ И ЖИРНЕНЬКОЕ.И ТАК УЖЕ ЛЕТ 5.За беременность набрала 30 кг,почти успешно их сбрасываю проверен.способом.8-10кг ёщё надо скинуть.

Elel

Вот и кончились эти надолго затянувшиеся обжиралки! Набрала я девочки за праздники, а точнее за первые 4 дня 2 кг. 5 января встала на весы и, увидев цифру 70, чуть с них же и не упала! Расстроилась. НО. 10 числа заболел мой сынишка. А следом и я слегла. Соответственно есть ничего не хотелось да и не моглось. Зато сегодня утречком 67.800. Радуюсь.)))) Кстати в праздники перестала снова кушать после 18-00, а то что то до праздников расслабилась, так что война продолжается.

неАнгел

Простите меня, обитатели мира диета.ру я так долго здесь не появлялась, впрочем как и не следила за своим весом.
Все дело в том что после моей поездки в Турцию в сентябре мой вес достиг почти 66 кг. По приезду домой мне удалось скинуть почти три кг, что впрочем не удивительно, питание там и тут - "небо и земля". И все же 63,5 кг так и висит на табло моих электронных весов. Но я решила для себя - так низя!!! Так можно потерть любящего человека да и в собственных глазах упасть....

Худая Толстушка

Наслушалась советов, зарегистрировалась на 6 форумах по похудению, в результате не успеваю ни одного дневника заполнять.
А все форумы хороши.
На одном считаю калории , съеденные и потраченные.
На втором заряжаюсь энергией, и делаю пробежки
На третьем занимаюсь бодифлексом
На четвертом ем каши и очищаюсь
На пятом пью воду
На шестом волшебно преображаюсь.

Aleksa56

Седня я вся в бегах была - завтра у любимого день рождения, искала подарок. Плюс у подруги скоро день рождения - тоже искала подарок.

Нашла)))

Но искала с 11.30 и до 16.30 - оббегала пол-города.

Соответственно, обед был совершенно пропущен.


(на завртак был Донат, грейпфрут, чай и 2 хлебца-молодца, а в 16.30 перехватила 2 ложки творожной массы).

Но вечером - оторвалась. Встретилась с подругой (будущей именинницей),...

Игрица