Проснулась рано - от кашля.

Выпила горячей воды, Амбробене, и снова завалилась спать.

Проснулась через часик, и на завтрак съела кусочек сыру с кофем и грейпфрут.


мир прекрасен только потому, что в нем есть фрукты, даже зимой куча витаминов и хорошего настроения!

Игрица

Всё-таки, несмотря на моё непомерное обжорство, вес снижается. Сегодня с утра 74,8. Эта цифра уже была у меня, и это наименьший показатель за всю диету. Теперь хотелось бы, чобы и она сдвинулась в сторону уменьшения.

Очень скучаю без Доната, нечем заглушать просыпающийся аппетит. Но с другой стороны, чреез неделю его уже доставят, а небольшой переыв между курсами на повредит. Главное, не срываться на жор. Хорошо, холодильник сейчас относительно пуст и в ближайшии дни явно не сильно...

Skaska

Со вчерашнего дня вес уменьшился почти на килограмм.

А я ещё ничего не делала!

Возможно, процесс снова пошел, потому что мы с моим организмом уже третий день не кушаем сахар (не кладем его в чай).

Наверняка ещё помог велосипед.

Но вообще - удивительно и приятно

На завтрак я выпила теплого Донатику, съела овсяночки, 1 небольшой грейпфрут и чай без никто.

На обед будет наверное гречка, а вот вечером...

Игрица

перечислю все что принимаю. А то вдруг похудею, а после, через эдак 5 лет опять разнесет. Так что-б запись сохранилась с инструкциями.
В общем: пока не очистила печень (дюбаж: минералка+сорбит+ грелка), процесс шел плохо. Хотя я заметила улучшение кожи. Она стала более эластичная ( минералка+ маски из кофе, домашние скрабы, самомассаж).Я отекала, пузо только увеличивалось, но возможно так оно и должно было быть. Теперь чувствую себя гораздо лучше и живот убавился. Кроме минералки и обычной...

Катюшка

угу, она самая

Impuls