Праздник мы отметили вчера, значит, седня - просто выходной.

Седня я:

завтрак:
вода, чай, кусочек сыру, грейпфрут, потом мандаринка.

Интенсивное занятие уборкой, выдраила все углы.
Выкинула кучищу хлама, ванная и кухня сверкают, как никогда.

Вобщем, нехило так увлеклась.

Обед получилася уже в 5 вечера, он же ужин - небольшая рыбка и чай, плюс овсяная печенька.

В перекусах были мандарины.
...

Игрица

Нет, девочки, представляете: захожу сегодня утречком в аптеку, где водичку покупаю...А ее - нет...Совсем нет... Не заказали,забыли. А заказ у них на месяц берется (мы все же не Москва..). Теперь буду вечерами ездить в другую аптеку на другой конец города...Гимнастика....

galvich

Вчера купила кефиру, но руки до него не дошли.

Прийдя с работы, приготовила ужин - макароны по-флотски. И так как особо больше ничего готовить не хотелось, решила тоже их поесть (благо, ещё не очень поздно было).

Минус: сами макароны,
Плюс: я съела максимум треть от обычной порции, и наелась.

Потом был чай, и печенька.


А седня утром я снова поленилась что-нибудь приготовить, даже про хлопья забыла, выпила Донат, потом чай,...

Игрица

Я в весе 69,5:
http://www.dieta.ru/forum/picture.ph...4&pictureid=99

Отчёт по итогам 2-х этапов:

Пью воду "Донат магний" с ноября 2009 года. За первые 7 недель конкурса сбросила вес с 81,5 до 74 кг! В приёме воды был месячный перерыв (в январе). Даже с учётом новогодних праздников и масленицы, и как следствие, отступления от диеты, вес стабильно снижался. В настоящее время после 5,5 недель непрерывного приёма воды вес составляет...

Skaska

Поздравляю всех вас с 8 марта! Здоровья всем, красоты, и идеально подходящего и желаемого веса! Пусть всем удастся достигнуть поставленной цели, и пусть это будет легко, просто, весело и приятно!


А сегодня у меня снова непростой день. У всех восьмое марта, как восьмое марта, а у меня - день рождения папули.

Сейчас вот собираюсь идти к родителям - будет праздничный стол, гости, подарки, вобщем, все атрибуты настоящего праздника

Ну, ничего,...

Игрица