ГОСТИ!!!!!

Вот, почему как гости приезжают,так никакие уговаривания организма, мол, мне это не надо, а это вообще невкусно; но я же это никогда не ела... - не проходят? Сижу за столом и прямо чувствую, как джинсики начинают стягиваться к коленкам под давлением живота, набитого всякими вкусностями...
И ведь не голодная! А ем, лопаю, объедаюсь..!!! Желудку тяжело, сама себя не люблю в такие моменты, а все равно - ЕМ! Наверное, надо как-то по-другому относиться к таким "обжиральным" дням..Не ругать себя за слабость, а жалеть..А я вот - не могу, все ругаю..
Как кто справляется с "гостевым" обжорством?