Рам-зам-зам :)
Запись от Игрица размещена 02.03.2010 в 08:25
Подозрительно хорошее настроение с самого утра)))
Завтрак: с вечера заготовленная гречка в кефире (звучит, почти как утка в яблоках))) ммммм.... гречка в кефииире... )
Потом какао без сахара, но со сливками.
Под какао схомячила долечку сыру, а потом мандаринку.
Пока всё.
А на обед будет куриная грудка.
А к вечеру куплю ещё кефира.
Я беру небольшие упаковки (большие почему-то остаются), половину сразу выпиваю, а в оставшейся половине завожу гречку.
Ну, всё.
Побежала я работать!
Завтрак: с вечера заготовленная гречка в кефире (звучит, почти как утка в яблоках))) ммммм.... гречка в кефииире... )
Потом какао без сахара, но со сливками.
Под какао схомячила долечку сыру, а потом мандаринку.
Пока всё.
А на обед будет куриная грудка.
А к вечеру куплю ещё кефира.
Я беру небольшие упаковки (большие почему-то остаются), половину сразу выпиваю, а в оставшейся половине завожу гречку.
Ну, всё.
Побежала я работать!
Всего комментариев 4
Комментарии
|
Обед: четвертушка куриной грудки, 2 мандаринчика, зеленый чай и 2 кусочка нежирного сыра.
|
Запись от Игрица размещена 02.03.2010 в 13:43
|
|
|
Моя любимая песенка, под нее так танцуется
|
|
Запись от Aleksa56 размещена 02.03.2010 в 14:16
|
|
|
Ну, у меня этой песенки нету, просто иногда ни с того ни сего привязывается мелодия, и всё тут))))))) На весь день))) Главное, то она по сути - позитивная.
Вот я и пришла домой. Покушала - детское пюре, ещё четвертинка отварной куриной грудки (я, признаться, раньше могла съесть намного больше, а седня прям наелась вроде с небольшого кусочка), и одна мандаринка. Знаю, что лучше было её не есть, но очень хотелось сладкого... Покрутила педальки минут тридцать - обновила купленный для дому комплект футболка-шорты, удобно и приятно |
|
Запись от Игрица размещена 02.03.2010 в 18:40
|
|
|
Щас выложила фотки меня на велотренажере (сегодняшние).
Знаете, хоть по килограммам пока ничего особо не меняется, но пузо перестало неприлично вываливаться, это я заметила точно. И это радует |
|
Запись от Игрица размещена 02.03.2010 в 19:06
|
Последние записи от Игрица
- Рам-зам-зам :) (02.03.2010)
- С первым днем весны, гражданки! :) (01.03.2010)
- Кефир и фрукты (28.02.2010)
- Йахуу!! (27.02.2010)
- На расслабоне, день 2 (26.02.2010)
