Гречневый кефир
Запись от Игрица размещена 16.02.2010 в 21:15
Совсем что-то я позабыла-позабросила свой гречневый кефир.
А ведь он такой полезный, и даже практически вкусный.
Делается так:
-вечером в стакан кефира бросается пару столовых ложек гречки (не вареной, прям так!);
-утром завтрак готов и ждёт тебя.
Самое прикольное, что гречка становится мягкой, как вареная, и вообще, гречку полезней кушать с утра, а в таком вот виде - так мегаполезно вообще.
Буду теперь по утрам чередовать - гречка с кефиром или баланда из овсяных хлопьев.
И фрукты, фрукты, фрукты. Только не бананы. Мандарины, грейпы, яблоки - это прекрасно в принципе, а зимой-весной - вдвойне
А ведь он такой полезный, и даже практически вкусный.
Делается так:
-вечером в стакан кефира бросается пару столовых ложек гречки (не вареной, прям так!);
-утром завтрак готов и ждёт тебя.
Самое прикольное, что гречка становится мягкой, как вареная, и вообще, гречку полезней кушать с утра, а в таком вот виде - так мегаполезно вообще.
Буду теперь по утрам чередовать - гречка с кефиром или баланда из овсяных хлопьев.
И фрукты, фрукты, фрукты. Только не бананы. Мандарины, грейпы, яблоки - это прекрасно в принципе, а зимой-весной - вдвойне
Всего комментариев 0
Комментарии
Последние записи от Игрица
- Гречневый кефир (16.02.2010)
- План Ы (16.02.2010)
- Матрица (16.02.2010)
- Out post (15.02.2010)
- Масленицца (14.02.2010)
