продолжение первого дня - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > ватрушка

Рейтинг: 2.91. Голосов: 35.

продолжение первого дня

Запись от ватрушка размещена 09.04.2008 в 17:38
Обновил(-а) ватрушка 09.04.2008 в 17:40
делю день на части ,потому что обычно к вечеру я уже не помню, что ела на завтрак. да и ваще мне так удобнее

убралась в квартире. предки на работе, поэтому могла позволить себе врубить музон на полную катушку(как только меня соседи не прибили) убиралась в сумасшедшем ритме, поэтому можно спокойно сказать ,что у меня сегодня было занятие аэробикой, я аж вспотела! ну и без танцев со шваброй и пылесосом не обошлось!
с момента завтрака выпила около литра воды+ чай с ромашкой и зелёным чаем. а и ещё забыла упомянуть, что день я всегда начинаю с трёх стаканов воды. час назад банан съела. вроде не голодная совсем, но всё равно щас буду обедать, а то ужин получится слишком обильным, а я этого не хочу.
итак обед:1 цукини порезанный на кружочки и обжариный в растительном масле в яйце с мукой. сверху помазан маянезом и посыпан зеленью. вкууусно! +одна средняя морковка+ стакан зелёного чая.
хм...пока всё идёт по плану! да здравствует здоровый образ жизни!
Всего комментариев 0

Комментарии

 
Последние записи от ватрушка

Часовой пояс GMT +4, время: 16:36.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.