Доброе утро!!! - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Дневники > Немного о себе

Мне 53 года.В молодости я была стройной девушкой, рост 156 см, вес 53 кг. Все изменилось после рождения первой дочери.Вес стал 70.Случилось это 29 лет назад. После рождения второй дочери вес стал 99 кг. После рождения третьей я сначала похудела до 87 кг, потом поправилась до 115 кг.В 1997 году у меня стали болеть ноги, я не могла ходить. Я приняла жесткое решение голодать по Малахову (Никому не желаю такого испытания). Голодала 7 дней, и затем еще в течение 2 месяцев не ела один день в неделю. Похудела на 24 кг, стала весить 91 кг, затем все наверстала.В 2002 году снова стали отказывать ноги.Стали лечить,назначили преднизолон.В результате вес стал зашкаливать за 120 кг.В 2006 году выявился сахарный диабет, т.к сама по себе стала худеть( я то дурочка радовалась)ю Перестала есть сахар и белый хлеб.Похудела до 110 кг.Но ем шоколадные конфеты ( 3 шт в день)Вот этот вес и держался все это время пока наконец я не заболела (головокружение, страх,не могу сосредоточиться, выявилась гипертония)Ну, думаю, капец пришел. Опять сильно заболели ноги. И вот он , исторический момент. 21 ноября я принимаю твердое решение- похудеть на 52 кг ,при этом без вреда здоровью .Для этого моя программа похудения состоит в следующем:
1. Пить 2 литра воды в день, в промежутках между едой.
2.Есть не менее 5 раз в день, маленькими порциями.
3. Не есть после 18 час.
4. Делать зарядку.
Сегодня весы показали 102 кг, т.е я похудела на 8 кг
Рейтинг: 3.08. Голосов: 102.

Доброе утро!!!

Запись от Aleksa56 размещена 02.02.2010 в 06:28
У нас, как и везде по стране, морозы отступили.Мы привыкли к теплым зимам, а тут бац, целых два месяца ядреного мороза. Если честно, я устала от них. Никогда я еще так не мерзла, мне кажется, это еще связано с моим похудением.
На сегодня мой вес 95.5 кг
Сахар 5.9
А вот позавчера было высокое давление,где-то 165 на 105.Видимо, перед сменой погоды.Думала, как пережить то,но ничего, сейчас все нормально.
Всего комментариев 1

Комментарии

Непрочитано
Аватар для
Алекса у меня бабушка вот тоже диабетик! Жалко так! Этот гребаный диабет сносит человеку здоровье наповал! Она вроде и диету держит, и глюкометр ей купила чтоб следила...сейчас у нее уже и на втором глазу катаракта, лопается кожа на пальцах, вырвали все зубы, ставят челюсть...а о гипертонии вообще молчу! Тебе хочу сказать ты большой МОЛОДЕЦ! Держись!
Запись от размещена 02.02.2010 в 16:45
 
Последние записи от Aleksa56

Часовой пояс GMT +4, время: 21:37.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.