Итак, провал полнейший-а потому начинаем заново.
На сегодня вес-69.000.
Завтрак-стаканчик жирного (7,5%) йогурта+2 кусочка сыра+ кофе с молоком.
Часа через два не знаю зачем съела 3 пельменя и конфетку. Как то само собой получилось. На обед будет рыбный бульон без соли, разумеется, но с перцем и луком. И еще будет кусочек отварной в этом же бульоне рыбки. Ну и чай. На ужин планирую тыкву отварную с медом и омлет из 1 белка с молоком.

неАнгел

Купила летнее платье.
Обычное, самое простое, прямого кроя.
Сорок шестого размеру.

Пришла домой, померила ещё раз - совсем даже не в облипочку, а очень даже свободно!
Есть мысли обменять на 44
Ну, мерить, конечно, надо, но 44 в груди наверное будет тесновато.

Я в этот магазин раньше редко заходила - мне много что хотелось, но у них самый большой размер - 52, и то со скрипом пялился на мои телеса... Я раньше, собственно, так и носила...

Игрица

ниче не понимаю, объясните хоть кто нибудь, я почти месяц хожу в спорткомплекс Galaxy, занимаюсь с радостью, мне это очень нравится, кушать меньше стала... но вот проблема, весы через 2,5 недели стали показывать только больше, хотя я сама чувствую, что результаты занятий вроде уже заметно. По крайней мере животик подобрался... ну почему весы показывают на 2 кило больше не пойму.

Худая Толстушка

сегодня сильно ушибла ногу (подскользнулась на троллейбусной остановке). На ноге уже выросла шишка, и это место отчетливо чувствуется при ходьбе.


Вес стал 78 кг.

За безумный рабочий день практически ничего не ела, а вот вечером пошла с подругой в суши-бар, и позволила себе. как травмированной два бокальчика мохито и маленькие рыбные шашлычки. Чай с бергамотом без сахара.

Вот так вот...

Игрица

Ну вот, желанный порог в 70 кг пройден!
Всё-таки, несмотря на переодическое возвращение к этой цифре, стабильный вес на этой неделе - 69 кг
Как и в прошлый раз, после достаточно активного сброса веса в первые 14 дней, сейчас темпы поубавились Но это не расстаивает, всё-таки сразу много сбрасывать не очень хорошо.

Идём дальше


Вот. Кстати, у меня спрашивали, почему я не пишу о том, какую диету соблюдаю. Дело в том, что у меня особой диеты...

Skaska