 |
|
|
|
|
#1
|
||||
|
||||
Приветствую
Привет, Алиона, ты хотела к нам присоединиться? Постарайся писать разборчивее
 На диете я с трудом, но держусь. Ем мясо в основном (курочку, рыбку). Недавно затарилась овощами, хочу капустки потушить. А еще купила маринованный имбирь в Ашане - обожаю его. Добавляю и в мясо и в салат и в суп. Результаты пока скромные - 1 кг, но прошло только 3,5 дня, поэтому это нормально. 
|
|
#2
15.10.2007, 14:13
|
||||
|
||||
|
Худею!
Сегодня пошел 6 день диеты - полет нормальный. худею понемногу - по весам не особо видно, но по внешнему виду стала стройней. Уменьшилась талия - моя главная проблема. Голода не чувствую, полна энергии.
Питаюсь я в основном овощами: капустка, огурчики, чесночок, салат листовой - все это в салаты, супы, рагу. Плюс немного других разнообразных овощей. ТАкой у меня гарнир на обед и ужин (на завтрак почти всегда яичница или омлет с овощами). И, естественно, мясо. Ну а в перерывах немного орехов, сыра или ягод с молоком. Жить можно!
|
|
#4
02.11.2007, 15:17
|
||||
|
||||
|
Три недели - полет нормальный
Сегодня выяснила, что сижу на диете уже 3 недели. За все время сбросила 5 кг, что совсем неплохо для меня. Главное, привыкла к подобному питанию. Хотя иногда хочется гречки или макарон - хоть плачь. Сижу и мужественно жую огурчик.
|
|
#7
28.11.2007, 14:56
|
||||
|
||||
|
я- новенькая
Я новенькая,рост 154, вес 61-62, это зависит от количества съеденного ужина и количества праздников.Заметила: после каждого "Нового года" + 2кг, день рождения + 1 кг. А уменьшаются только граммы.Скоро очередной праздник и так хочется после него влезть в юбку.Может перед ним стоит посидеть на диете? поделитесь опытом
|
 |
|
|
ia toje na diete
Комбинированный вид
