Продукты, помогающие худеть.

[vanillamuss]

К продуктам, ускоряющим обмен веществ, а значит, помогающим похудеть, относят лимон, зеленый чай, грейпфрут, имбирь, корицу, морские водоросли, фолиевую кислоту, которая содержится в печени и бобовых.


по поводу чая для похудения, прежде чем употреблять его, следует обязательно посоветоваться с врачом. потому что действие таких чаев основано либо на мочегонном, либо на слабительном эффекте (других просто не бывает). а это прямой путь к нарушению микроциркуляции жидкости в организме и другим негативным последствия

[Faradika]

Я тоже пила этот чай и хорошо похудела))
vanillamuss, этот чай на меня ни как мочегонное или слабительное действовал, мне просто после него есть не хотелось,за это он мне и понравился)))

[Karabela]

Я вот слышала, что хорошо сжигает жир Имбирь. Надо каждый день пить чай имбиревый. Я вот стала его сейчас на ночь выпивать. Чаную ложку натертого имбиря залить кипятком, настоять 2 часа. Добавить можно лимон. Но обязательно без сахара. Пить в холодном виде.

[wa7]

Пила имбиревый чай в течение 2-х месяцев и похудела примерно на 1 кг. Хотя и не известно, может дело было не в чае.

[Анастасия]

пила и пью кокосовую воду (только бразильских кокосов) - никто не верит, что я рожала))