L-Karnitin (Л-Карнитин, Элькар)

[bulmandov]

всем привет.

Я решила перед аэробными нагрузками пить L - карнитин....говорят результаты очень хорошие.

Кто-нибудь пробовал? Есть ли положительные результаты?

[Делли]

Я новичок в спорте, только пол года как пошла в спорт зал. Так бывалые и старожилы спортзала, тоже говорят, что левокарнитин принимают периодически, чтобы жирок согнать, ну и работоспособность организма повысить. Я была впечатлена их рассказами об этом чудо средстве. По дороге домой заехала в аптеку, купила Элькар (активное вещество л-карнитин). Первый месяц пока пойдешь в ритм, говорят, что самый тяжелый. А мне так не показалось, может потому что принимала л-карнитин...

[Дастна]

Подскажите пожалуйста, а как долго нужно принимать элькар? И может ли быть после приема привыкание?

[Делли]

Сообщение от Дастна

Подскажите пожалуйста, а как долго нужно принимать элькар? И может ли быть после приема привыкание?

Я принимала его только в течение первого месяца, чтобы организм легче принял нагрузки и вошел в ритм. Мне этого оказалось достаточно. А вообще элькар можно принимать до года по инструкции. Привыкания к нему не возникает. Это для тех, кто спортом занимается серьезно и надолго. Так что нам любителям беспокоиться по этому поводу не стоит)