|
#1
|
||||
|
||||
Хлеб употреблять лучше белый подсушенный.
В качестве общих рекомендаций вам стоит придерживаться диетического стола № 5. Рецептики соответствующие: вегетарианские супы, блюда из отварного, парового мяса, различные гарниры и блюда из круп и макарон. Фрукты, овощи, сладости, молочные продукты. Избегать лучше острого, кислого, горького, жирного и алкогольного. |
#2
|
|||
|
|||
Спасибо! За пример диеты № 5. Много интересного для себя подчерпнула.
|
#3
|
|||
|
|||
Можно ли в пищу употреблять семечки, орехи?
|