Овощная диета от Лисенка

[LisenOK]

А вы уверены, что я не являюсь специалистом? А кем являетесь вы на самом деле? Простая женщина, которая похудела, а теперь расписывает прелести методики Ковалькова на каждой странице?

Моя диета похожа на распространенные краткосрочные диеты и очень низкокалорийна, это да. Потом она жутко ограничивает набор разрешенных продуктов. Все это понятно. Но с какой целью это сделано, вы знаете? Просто потому, что 99% желающих скинуть пару лишних кило выбирают не методики Ковалькова, Аткинса и т.п., а диеты с расписанным по дням меню. Так называемые диеты Долиной, английские диеты, японские и т.п. Для них и предназначена эта диетка, которая по крайней мере содержит растительную пищу и белок, а также необходимые жиры. Поверьте, это лучше, чем шоколадная диета или леденцовая.

[newalias]

Сообщение от LisenOK

А вы уверены, что я не являюсь специалистом? А кем являетесь вы на самом деле? Простая женщина, которая похудела, а теперь расписывает прелести методики Ковалькова на каждой странице?

А я себя и не выдаю за специалиста. Я и в самом деле обычная женщина, которая похудела. И которая много лет боролась с лишним весом, слушая разных доморощенных знатоков. И разве плохо, что я пытаюсь помочь тем несчастным, которые страдают так, как страдала я ещё совсем недавно?! А если вы специалист, то могли бы и представиться, как специалист. И если вы и впрямь специалист, мне будет только приятно, если вы, как СПЕЦИАЛИСТ, попытаетесь именно разобраться, а не сразу же отметать мои доводы и аргументы и обвинять меня в моей какой-то особенной заинтересованности. Ведь, как я понимаю, вы на этом форуме не для того, чтобы искать врагов, а чтобы, объединившись с единомышленниками, справиться с нашим общим врагом - ЛИШНИМ ВЕСОМ! И хоть я и дилетант, а не диетолог, я знаю, что краткосрочные диеты не могут дать ничего хорошего организму. Таким наскоком лишний вес не одолеть. Здесь надо иметь терпение! Не мне же вам об этом говорить!

[LisenOK]

Сообщение от newalias

А я себя и не выдаю за специалиста. Я и в самом деле обычная женщина, которая похудела. И которая много лет боролась с лишним весом, слушая разных доморощенных знатоков. И разве плохо, что я пытаюсь помочь тем несчастным, которые страдают так, как страдала я ещё совсем недавно?! А если вы специалист, то могли бы и представиться, как специалист. И если вы и впрямь специалист, мне будет только приятно, если вы, как СПЕЦИАЛИСТ, попытаетесь именно разобраться, а не сразу же отметать мои доводы и аргументы и обвинять меня в моей какой-то особенной заинтересованности. Ведь, как я понимаю, вы на этом форуме не для того, чтобы искать врагов, а чтобы, объединившись с единомышленниками, справиться с нашим общим врагом - ЛИШНИМ ВЕСОМ! И хоть я и дилетант, а не диетолог, я знаю, что краткосрочные диеты не могут дать ничего хорошего организму. Таким наскоком лишний вес не одолеть. Здесь надо иметь терпение! Не мне же вам об этом говорить!

Послушайте, я не отметала ваши доводы и аргументы, это вы начали высмеивать меня за то, что я видите ли "придумала сама".

Про вред краткосрочных диет говорится много и я сама устала убеждать девчонок. Вот последний "хит":
10.00 несладкий стакан кофе и плавленный сырок
12.00 1 отварное яйцо и помидор
14.00 1 яблоко
16.00 200 г. творога и огурец
20.00 рюмка красного вина

Что мы видим: очень низкокалорийная, очень низкоуглеводная диета, диктующая нам завершать вечер рюмочкой вина!

Коль уж они хотят строгую диетку с жестким ограничением калорий, то пусть уж она будет сбалансирована. И не думайте, что врачи никогда таких диет не прописывают, иногда и это бывает необходимо. Не забывайте, что существует огромная разница между человеком, желающим сбросить 3-5 кг, и тем, кому нужно похудеть на 30-50.