Можно ли похудеть на кефире и яблоках?

[Игрица]

Я думаю, на такой диете можно похудеть, хоть на 30 кг (конечно, от начаьного веса тоже зависит).

Но.

Но...

Это ж форменный концлагерь, если целый месяц - кефир, яблоки, яблоки, кефир.
Даже 2 недели - и то.
Мне так чота каэцца, уже на третий день не захочется ни яблоков, ни кефиров.
Но это, конечно, вопрос силы воли, упёртости т стремления похудеть.

А вот вопрос здоровья - эт другое.
Не повердит ли такое однобокое питание, да на такой срок, организму в целом?