где мои 65 килограмм... - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Личный опыт > Моя история похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 18.11.2009, 11:18
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию где мои 65 килограмм...

Как-то раз я похудела на 15 килограмм.

В этом помогла мне чудодейственная книжка "Сделаем из Тушки Фигурку". Ржачная, сумасбродная, но действенная.
Вкрацце суть: не надо слишком серьезно относиться к своим килограммам, надо превратить потерю веса в увлекательную игру!

Но вот беда - как только я стала забывать все, что там прочла, я скатилась к прежнему образу жизни и мои килограммы понруив голову вернулись все ко мне.

Сейчас вот со смаком перечитываю, и выполняю все, что там рекомендуется. Чесгря, щас получается немножко хуже, чем в первый раз.

Но теперь я-то знаю, что эта книга и ее советы - работают!!
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 18.11.2009, 11:20
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

З.Ы. Чуть не забыла, там сказано, что надо пить теплую водичку по утрам!
И следить за тем, что и сколько кушаешь, а именно - записывать все в блокнотик, прям по мере поедания.

Вобщем, если кому встретится эта книжка - знайте, всё написанное там - чистая правда!
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 02.12.2009, 18:13
Dasha Dasha вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 24.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 35
Записей в дневнике: 35
Отправить сообщение для Dasha с помощью Skype™
По умолчанию

Водичку пьемс,дневничок всегда при себеТолько этого малоНужно столько силы воли...Вот бы знать место где она раздается за так
__________________
Не отступай перед преградами жизни!!!
Ответить с цитированием
  #4  
Непрочитано 03.12.2009, 12:37
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Сила воли нужна там, где приходится ломать себя и заставлять поступать как положено, а не как хочется... То есть, выходит, нужно сделать так, чтобы ХОТЕЛОСЬ поступать, как положено если этого удается добиться, дальше уже проще
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 03:30.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.