Цитата:
Сообщение от Ольга1986
У меня так же рост 165 и вес 49... подскажите как мне поправиться?
|
Была у меня такая проблема в 14-23 года) Рост 164, вес 46. Потом произошел гормональный сбой и я поправилась до 63 кг. Хоть маме, тете, бабушке это нравилось, я себя ненавидела. Я стала неповоротливой, мне стало тяжело, даже лень двигаться. Взялась за себя, качала пресс, ограничивала себя в еде и спустя 4 года вернулась к 55 кг. Да полновата, но это пока) И скорее уже, образ жизни такой. Люблю кулинарить)
Все у Вас будет само собой)
Комбинированный вид
