Диета Дружбы (система Татьяны Малаховой)

[Alexei]

здрасти всем,кто тут есть.проблемы все те же,предлогаю в скайпе чат создать,что бы худеть не скучно было,рецептами непривычной пищи делиться ,а то фантазии не хватает кушать эту не соленую баланду.Skype-zolberg2010-Алексей Лапин

[Vikash]

Всем здравствуйте,сегодня посмотрела "пусть говорят",появилась надежда!
Мой вес 73 кг. при росте 154 см,очень хочется сбросить 20 кг, мечтаю завтра начать

[vacna]

доброй ночи всем ,я тоже хочу похудеть 75 кг рост170 .Я очень люблю сладкое (мой главный враг)а как бы от сладостей отказаться,чтобы не хотелось их есть

[Алис]

Всем доброго времени суток! Помогите, пожалуйста разобраться с системой Татьяны Малаховой.

[Daria]

привет всем !
я очень хочу похудеть может с вашей помощью что-то у меня получится
мой вес 92 кг при росте 163 см

[alie]

всем привет.
И меня принимайте в свою компанию страстно желающих похудеть )))
При росте 168 мой вес 89 кг...грустно...
у меня наверное такие же проблеммы как и у многих - сладкое очень люблю...да и вообще люблю вкусно готовить ну и соответственно покушать ....

[Alyusik87]

Доброй ночи!Подскажите как похудеть??!!!не знаю к кому и как обратиться!Я как и большинство сегодня тоже посмотрела "Пусть говорят"

[nina k-z]

привет всем! Я, как и большинство, в восторге от вчерашней передачи! Мне, 25 -молодая мама, после родов и сидения дома +22кг! Сейчас мой вес составляет 80 - 83кг при росте 1,68см! Помогите, не знаю как начать, если честно то считать калории, для меня смерти подобно.

[Венера]

Всем здравствуйте! Очень нужно похудеть,рост 173 вес 150 кг,возраст 44 года,проблемы с давлением (220/120). Надеюсь на помощь

[риша]

Помогите пожалуйста похудеть.Как худеют по системе Татьяны Малаховой.