Что отличает нас от худых?

[admin]

Дело не в том, что ваша коллега много и жадно ест, а именно в отношении к еде.

Она просто быстро ест или смакует каждый кусочек?
Она ест потому что голодна или потому что хочется чего-то вкусненького?
Она ест все подряд или выбирает вкусности типа сладостей, закусок, колбаски...?
Когда она расстроена, она бежит есть, мечтает о чем-нибудь сладеньком?
Она жует всегда, когда представляется возможность, или кушает только во время завтрака, обеда, полдника и ужина?
Она прекратит есть, когда наестся, или будет продолжать, потому что на столе еще много осталось (остались непопробованные блюда, десерт принесли...)?

Дело не в жадном пожирании или больших объемах порций. Это действительно определяется метаболизмом. То есть человек реально голоден, он испытывает реальный голод, потому как организм находится в состоянии голодания. Но вот когда начинается голод эмоциональный... Наступает естественное переедание и тогда человек начинает полнеть.

Кстати, еще не факт, что ваша коллега не переедает. Просто у нее это может быть не так заметно на первых порах, ведь набор веса часто продолжается годами (2-3 кг в год - совсем незаметно, но за 5 лет набежит все 10-15 кг). Или она вероятно много двигается, занимается спортом и имеет достаточно мышечной массы. Но если она перестанет заниматься, вес нарастет. И, конечно, это может быть признаком болезни, особенно если наблюдается снижение веса на фоне избыточности питания. Причины могут быть разными от гипертериоза и паразитов до рака.

[Alla]

Я работаю с ней уже 12 лет ! и за это время она не поправиласьни на 1 кг .Ест она завтрак ,обед , ужин и чай между обедом и ужином но порции у нее гораздо больше моих ,и за 12 лет она болела только простудными заболеваниями ...мы каждый год проходим диспансеризациюи не разу у нее не выявили какую нибудь патологию .Наверно это определяется метаболизмом .

[LisenOK]

Ну, что обмен веществ у людей разный, это мы знаем. Но в целом все сказанное правда. Я тоже замечала, что худые люди как бы равнодушнее к еде. Есть тортик или нет, им наплевать. Может, потому, что им его никто не запрещает и они сами себя не лишают всяких вкусностей?

[tipka]

Что нас отличает ? Мы отличаемся стремлением похудеть, а они - стремлением удержать вес ! Хочу удерживать вес, буду стараться. И форуму этому спасибо, хорошую мотивацию дает

[БАРХАТНОЕ СЕРДЦЕ]

от худых нас отличает то, что у нас еще одно стремление - стать совершеннее, как правило у нас и силы воли больше и интересов, раз уж мы тут сидим, значит....это так.

[Lucky Star]

в любви кк еде мы не отличаемся!
у меня две подруги просто обожают вкусно поесть, и всегда себе это позволяют!!!
но, в отличии от меня, у них это НИКАК не отражается на фигуре! Они с детства худые и никакое колличество съеденого это не меняет...
просто организм такой

а отличает нас лишь последствия этой самой еды в виде прибавления массы тела... У нас они есть, а у них их нету...

[LisenOK]

У каждого человека есть своя норма. Кому-то нужно 200 г, а кому-то килограмм, кому-то 1000 ккал, а кому-то 5000. Правда в том, что худой человек ест меньше этой нормы, а полный - больше, как ни крути. У меня муж худой, и брат худой. Так муж ест две столовые ложки риса за раз и может ограничиться 1-2 приемами в день. И он не смотрит, что брат съедает за раз огромную тарелку мяса с картошкой, заедает хлебом и запивает кофе с сахаром и десятком конфет. Муж просто говорит: "а мне больше и не надо". И на праздник не наедается, просто равнодушен к деликатесам, тортикам и т.п. Вот такое отношение к еде. Если бы я так могла, я бы тоже была худой.

[Игрица]

Прочитав заголовок, я сначала попыталась представить себе, кто такие "худыхи"))))
И представила))))

На самом деле, ну действительно, они меньше заморачиваются насчет еды.
Кто-то скажет - метаболизм у них быстрый. Да это не у них быстрый, у них как раз НОРМАЛЬНЫЙ, а у нас медленный.

tipka не совсем права. Удержать вес стремятся только те "худыхи", которые предварительно похудели. Остальные просто не знают, что вообще можно париться по этому поводу.

А admin кругом права, имхо.
Нехудыхи часто думают о еде, причем в том ключе, что это им есть нельзя. Но ведь именно оттого что нельзя, чаще всего и хочется!! И что получается? Мы крадем еду сами у себя. Мозг говорит нельзя, а рука сама в рот кусок тащит. А у худыхи бы и глаз не лег на этот кусок...

[Инна Крылова]

Здравствуйте,Игрица.А ведь "худыхи" тоже парятся.Диет для похудения много,а для достижения обратного - нет вообще.Несколько лет пытаюсь прибавить вес - и никак!Жую 24 часа в сутки без перерыва всё подряд - и хоть бы полкило прибавить!Так что ничего нас не отличает,проблемы-то те же..

[Игрица]

Здравствуйте, Инна!

Каюсь, бьюсь челом об стол... Не смотрела на этот вопрос с точки зрения худых, которые жаждут поправиться.

Однако, не думаю, что стоит жевать все подряд 24 часа в сутки.
Если это за несколько лет не дало никаких результатов, наверняка, это неправильная стратегия, Вы так не думаете, Инна?

К тому же, смотря что именно Вы хотите.
Наесть бока и обрасти жирком, или иметь нормальную комплекцию среднестатистической упитанности.

По хорошему, Вам бы с кем-нибудь проконсультироваться, кто что путное бы подсказал. Видите ли, мы, нехудыхи, знаем только как МЫ можем потолстеть. (И периодически этим и занимаемся зачем-то. Видимо ,чтобы потом демонстрировать чудеса силы воли и изнурять себя диетами всяческими...)

Кто знает, может именно Вам помогут протеины.
Может, ещё что. Надо спросить у тех, кто знает

Уверена, такие специалисты где-нибудь да есть.

Ведь так хочется, чтобы все были довольны собой и своей фигурой!