Низкокалорийные рецепты

[Янка]

Американский утренний салат красоты


Хлопья залить водой и оставить их на ночь. Утром влить молоко или сливки. Орехи измельчить, смешать с медом, корень сельдерея мелко нарезать. Все ингредиенты смешать с хлопьями.
Вкусно,полезно!

[Sheridans]

Запеканка творожная:
творог 1% или обезжиренный 200гр.
мед 1 чайная ложка
сахар 1 чайная ложка
яйцо 1 шт.
манная крупа 1 ст.л.
масло сливочное смазать сковороду.
Все перемешать и выпекать в духовке примерно 40 мин.