Питение перед беременностью

[Трепетная лань]

Я перед тем как беременеть похудела на 8 кг и сделала очистку всего организма. Т-т-т - эта беременность (третья) отличается от двух предыдущих, токсикоз не мучил почти, веса набрала меньше, чем в прошлые разы, чувствую себя очень хорошо. Кроме того, на фоне падения иммунитете в прошлые беременности обострялись герпес и дерматиты, сейчас ничего похожего. Я очень довольна
Организм чистила по такой схеме (из книги Лисси Муссы): первый день водный, потом вводятся продукты поочередно (один продукт за 3 дня, колличество нового продукта - чайная ложка, потом увеличивается). При таком вводе продукта легко отследить, на какие продукты у организма негативная реакция и убрать их из рациона.

[ruskinoman]

Хороший ответ, только напишите более подробнее.