ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!!

[Блэкс]

Ииришечка, присоединяйся к Кремлевке, Лаки вроде тоже на нее переходит, и я с сегодняшнего дня не нарушаю боле)))
Голодать не стоит, организму силы и энергия нужны, ато будут нажоры

[DivinePetunia]

а я худею на подсчете калорий=)
на прошлой неделе было 66.0 сейчас 65.2 =) -800 гр за неделю

[Anna_Marusya]

а я опять занимаюсь созерцанием как вы все худеете!

Может на 90 дневную раздельного питания?!

[Рыжик]

[quote=DivinePetunia;813]а я худею на подсчете калорий=)
Я тоже калории считаю,а один раз в неделю разгружаюсь на МОЛОЧАЕ

[Lucky Star]

На счёт разгрузок: я пыталась и на молоке весь день, и на кефире весь день... НЕ МОГУ!!! к вечеру всё равно наедаюсь, а это чревато срывами. Для себя решила, что лучше я буду стабильно питаться по определённой диете и не нарушать, чем то голодать - то нажираться!!!

На счёт диет: выбрала свою любимую Кремлёвку, на которой однажды уже скинула 12 кг.
Сегодня уже закупилась мяском, курочкой, рыбкой, креветочками, яичками и сыром!
Завтра приступлю к диете!!!

[Блэкс]

По уе наела всего 11 с небольшим. Но вот вопрос: говядина была с сахаром (чего-то типа карбоната) и еще хлебец съелана 4,22 уе. Это ничего страшного, кто-нибудь знает?

[Lucky Star]

сахар это очень-очень плохо = 99 у.е.

[DivinePetunia]

Сообщение от Блэкс

По уе наела всего 11 с небольшим. Но вот вопрос: говядина была с сахаром (чего-то типа карбоната) и еще хлебец съелана 4,22 уе. Это ничего страшного, кто-нибудь знает?

а на карбонаде не было уаклвки*или он самодельный?? в считалочке глянь calories.ru
по мне так-по у.е. не перебор-и порядок....а так хоть ложку сахара на эти 20 съешь хоть ведро мяса с огурцами

[Lucky Star]

DivinePetunia

либо ложку сахара съешь - либо ведро мяса с огурцами

по мне - так лучше мяса с огурцами!!! всё же сытнее!!!