Метод Кати Миримановой

[Прохожий]

Cпасибо за столь подробный ответ.
Возможно ошибаюсь, но это по моему первая критическая оценка в отношении данной диеты (больше не встречал по крайней мере в Рунете, хоть и пытался найти).

При желании можно до 12 утра наесть дневную норму калорий.

Признаю сразу, что не являюсь хорошим знатоком этой системы, заинтересовала недавно совсем (да и то пожалуй более неординарным достижением самого автора диеты, 60 кг это что-то, надо признать). Поэтому пусть меня поправят если что, кто больше осведомлен с диетой, но там вроде один из главных принципов, что все что съедается до 12 часов организм израсходует на энергию, а уже с обеда и далее идут отложения запаса от приема пищи.
Скажите, насколько медицински оправдано такое мнение?

В ближайшее время исправим эту оплошность

Спасибо, очень хотелось бы прочитать такую статью на сайте