бросить курить и не потолстеть

[Игрица]

Бросание курить и потолстение связаны между собой только на психологическом уровне и никак иначе, имхо.

Просто бросившие курильщики стремятся "компенсировать" отсутствие сигарет едой.

Сама на этом попадалась

Знаете, как только вам нужно сделать какое-то не самое приятное дело, вы берете это дело, долго и внимаетльно смотрите на все компоненты, задумчиво говорите: "Итаааак..." и в ту же секунду вам хочется или покурить или перекусить.

Это было б смешно, если бы не было правдой.

Подумайте, чего же такого вы так не хотите делать, что оттягиваете момент начала любыми способами, даже во вред себе?

А курить просто так или за компанию - каково? С едой та же фигня. Часто мы едим "просто так", или за компанию.

Кстати, те, кто "бросает есть" иногда начинают больше курить...

Вобщем, курение и еда - два врага. И ограничивать себя нужно от обоих сразу...