диета Аткинса

[Viola]

Доброе время суток. Я 4 дня как на диете Аткинса. Прошла предварительное обследование, никаких противопоказаний нет. Единственное, чего не нашла нигде - как думаете, можно ли употреблять спиртное в течение первых 14 дней, а конкретно - немного сухого вина, содержание углеводов в котором в пределах ограничений, предусмотренных диетой. Но спиртное же задерживает жидкость в организме? Просто бывает, что нельзя не пригубить Не наношу ли я вред организму при этом?