Cупер диета! БЛИЦ ДИЕТА!!!

[maly]

Привет всем! Хочу поделиться с вами моим маленьким успехом, я за неделю похудела на 3.5 кг! Просто посидела на Блиц диете.

[Oliy]

я прошу прощение, но не могли бы вы подсказать, что такое (Блиц диета!)
зарание благодарна!

[Elel]

Блиц-диета - это когда в первую неделю теряешь 3.5кг,а в следующую набираешь 5.3кг. Всё просто!!!

[suibianni4]

Это точно! Короче я никому не советую садиться на такие диеты. Терять можно только по 4-5 кг в месяц! Не больше!

[Сильвия]

Сообщение от Elel

Блиц-диета - это когда в первую неделю теряешь 3.5кг,а в следующую набираешь 5.3кг. Всё просто!!!

[Xydeuwaya]

Блиц-диеты никогда и никому не помогут избавиться от жира! Жрать надо меньше и жирами трясти в спортзале.

[Demmi]

Сообщение от Xydeuwaya

Блиц-диеты никогда и никому не помогут избавиться от жира! Жрать надо меньше и жирами трясти в спортзале.

+++++++++++
Пешком хотя бы ходить для начала, а не на транспорте ездить. И есть меньше

[Делли]

Сообщение от Xydeuwaya

Блиц-диеты никогда и никому не помогут избавиться от жира! Жрать надо меньше и жирами трясти в спортзале.

Точно!!! Мень жрешь-больше пользы. Обязательно физические нагрузки...аэробные!!!!!Они сжигают жир...+ силовые , тогда будет результат..