 |
|
|
#3
08.10.2010, 07:37
|
|||
|
|||
Ничего подобного, низ может ужасно истощиться, а руки так и быть полноватыми. Здесь придется подключить силовые упражнения с гантелями весом не меньше 5 килограммов, иначе нарастет мышечная масса. А такие тяжелые гантели позволят согнать жир, не наращивая лишних мышц.
|
Древовидный вид