Лечебное голодание.

[Ecogirl]

Я регулярно устраиваю себе 1-дневное голодание - 1 раз в 1-2 недели. И энергии действительно прибавляется. Но лучше не голодать, когда усталость накопилась.
Все голодания длительнее 1-ого дня считаю, что можно проводить только под наблюдением врача.

[Ponomaryevspx]

Очень интересует вопрос - что такое лечебное голодание? Диетологи интернета на разные голоса кричат, что "эта и вот эта" диеты уж точно лечебные. А этот вид голодания просто сверх лечебный.... Ну и? Как это понять?

[vinich]

Прежде чем полностью отказаться от пищи, осуществляют подготовку (особенно это актуально для новичков). Здесь большое значение имеют очистительные процедуры (клизмы), а также диетическое питание, включающее пищу растительного происхождения.

[Наташа68reg]

Я ничего хорошего о голодании не слышала, плюс как всем известно наш организм не любит ничего резкого, все нужно делать постепенно, поэтому если уж вы решились на голодание, то начинать потихоньку нужно...