Спортивные танцы

Uttina · #1 12.11.2007, 02:40

Насколько похуданию могут помочь спортивные танцы? Просто решаю идти танцевать или на тренажеры. С тренажерами вроде все ясно, я вот нгасколько и как танцы помогают не знаю.

ирка · #2 12.11.2007, 13:08

я считаю, что конечно лучше танцы. Приобретается помимо фигуры, пластика, чувство ритма... сама раньше занималась и совершенно не жаловалась на фигуру...а как бросила сразу начала расплываться

Uttina · #3 12.11.2007, 17:13

А по скорости сбрасывания веса одинакого эффективно. У меня просто целлютит на бедрах и мне кажется танцамитя орт него буду долго избавляться.

admin · #4 14.11.2007, 13:58

От целлюлита сложно избавиться только на тренажерах или на танцах. Лучше всего к ним добавить сауну и антицеллюлитный массаж. А также диету.

tipka · #5 27.11.2007, 13:45

Занимаюсь танцами, но для них нужно иметь хорошую фигуры и не иметь лишнего веса, т.к. с ним - тяжеловато ! Так что... в любом случае сначала диета нужна.

Евгеша · #6 01.09.2009, 23:44

Цитата:

Сообщение от ирка

я считаю, что конечно лучше танцы. Приобретается помимо фигуры, пластика, чувство ритма... сама раньше занималась и совершенно не жаловалась на фигуру...а как бросила сразу начала расплываться

вполне себе согласна! Кроме сжигания калорий еще и пластика, чувство ритма, да и вообще, новая профессия!

Ladilai · #7 10.09.2009, 21:39

Танцы-это здорово! И настроение сразу поднимется,и фигура улучшается

Кто-то когда-нибудь видел целлюлит у танцоров-профессионалов? Вот то-то же

Я тут такая умная,даю советы,а самой бы хорошую школу танцев найти

Solka · #8 11.09.2009, 15:50

Увлекаюсь танцами и с прошлого года записалась в одну из местных секций спортивных танцев. Пока ещё получается не очень хорошо и наш тренер посоветовал приносить с собой на занятия видеокамеру, чтоб записывать свои занятия и потом просматривать дома и лучше запоминать свои ошибки. Как вы считаете, прав ли тренер?

Seymur · #9 11.09.2009, 18:47

Мне идея нравится. Только вам нужно искать какую-нибудь хорошую видеокамеру, чтоб снимать танцы, там же сплошные движения и не каждая видеокамера сможет всё чётко снять! А нормальная камера сейчас ого-го стоит, но если у вас есть возможность купить такую, то покупайте.

serjkrop · #10 18.03.2013, 19:06

Цитата:

Сообщение от Ladilai

Танцы-это здорово! И настроение сразу поднимется,и фигура улучшается

Кто-то когда-нибудь видел целлюлит у танцоров-профессионалов? Вот то-то же

Я тут такая умная,даю советы,а самой бы хорошую школу танцев найти

Согласна, фигура улучшается однозначно. А если найдете хорошую школу танцевать и мне скажите))