Чем вреден майонез? - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Правильное питание и оздоровление > Что вредно, что полезно?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 27.09.2007, 18:20
Jane Jane вне форума
Новичок
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 13
По умолчанию Чем вреден майонез?

Я очень люблю майонез, а во всех диетах его запрещают. Нет ли такой диеты, в которой разрешен майонез?
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 02.10.2007, 20:49
Аватар для Strekoza
Strekoza Strekoza вне форума
Новичок
 
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 13
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jane Посмотреть сообщение
Я очень люблю майонез, а во всех диетах его запрещают. Нет ли такой диеты, в которой разрешен майонез?
Вообще-то майонез - это главным образом растительное масло. У него очень высокая калорийность. Про диеты на майонезе я не слышала. Хотя, вроде бы диета Аткинса (низкоуглеводная) не запрещает белки и жиры в любых количествах.
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 03.10.2007, 17:18
Аватар для admin
admin admin вне форума
Администратор
 
Регистрация: 20.08.2007
Сообщений: 180
Записей в дневнике: 13
По умолчанию

Обычная низкокалорийная диета вполне позволяет употребление майонеза (как и любых других продуктов) в приемлемых количествах. Поскольку это продукт высококалорийный, его несомненно придется ограничить. Тем не менее, я считаю, что нет ничего страшного в том, чтобы заправить свой любимый овощной салат майонезом.

Калорийность столовой ложки легкого майонеза составляет около 60-70 ккал (столовая ложка - это 16-17 г майонеза), а блюдо в итоге получается более сытным, чем при заправке его уксусом, лимонным соком или растительным маслом. Кстати, в столовой ложке растительного масла 135 калорий, поэтому не стоит заменять майонез маслом, как любят советовать некоторые "специалисты".

Другое дело, когда человек начинает добавлять майонез во все блюда, заливая им мясо, гарниры, супы и закуски. Тут уже есть о чем задуматься... Возможно в этом случае простой отказ от майонеза поможет вам похудеть.
Ответить с цитированием
  #4  
Непрочитано 08.10.2007, 15:18
Jane Jane вне форума
Новичок
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 13
По умолчанию Майонез

Спасибо, что расписали ккал в майонезе и растительном масле. Это меня порадовало. Буду есть маонез со спокойной душой. Все равно я его ем не так уж много.
Ответить с цитированием
  #5  
Непрочитано 10.11.2007, 11:40
Аватар для ирка
ирка ирка вне форума
Старожил
 
Регистрация: 08.11.2007
Сообщений: 99
По умолчанию

ой, для меня это самая большая проблема... я никак не могу отказаться от майонеза, я ем с ним практически все
Ответить с цитированием
  #6  
Непрочитано 12.11.2007, 01:46
Аватар для Uttina
Uttina Uttina вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.11.2007
Адрес: Moskow
Сообщений: 12
По умолчанию

Ага, я тоже майонез обожаю. Но я обычно салаты с ним делаю овощные, так что надеюсь его вредность компенсируется полезностью овощей.
Ответить с цитированием
  #7  
Непрочитано 05.04.2011, 21:13
Мария Силкина Мария Силкина вне форума
Новичок
 
Регистрация: 05.04.2011
Адрес: Москва
Сообщений: 1
По умолчанию

Вот лично я всегда ем майонез, привыкла очень.
Да и не замечаю что он как то на меня плохо действует.
Думаю его вредность не так велика, есть просто не переносимость
Ответить с цитированием
  #8  
Непрочитано 16.12.2012, 23:15
Самиш Самиш вне форума
Новичок
 
Регистрация: 11.12.2012
Сообщений: 12
По умолчанию

Я делаю домашний майонез, в государственном неизвестно что.
Ответить с цитированием
  #9  
Непрочитано 02.05.2013, 21:22
ACC-Limo ACC-Limo вне форума
Новичок
 
Регистрация: 14.03.2013
Сообщений: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jane Посмотреть сообщение
Спасибо, что расписали ккал в майонезе и растительном масле. Это меня порадовало. Буду есть маонез со спокойной душой. Все равно я его ем не так уж много.
А душа успокоиться еще больше если
перед сном пройтись часок и подумать,
а зачем мне был этот майонез...
Думаю, что тогда бог вас простит и
жирком не обвесит.
Ответить с цитированием
  #10  
Непрочитано 18.09.2013, 00:45
Morkovka Morkovka вне форума
Новичок
 
Регистрация: 16.09.2013
Сообщений: 7
По умолчанию

хорошо, что я не майонезный любитель
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 00:40.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.