 |
|
|
|
|
#1
|
||||
|
||||
где мои 65 килограмм...
Как-то раз я похудела на 15 килограмм.
В этом помогла мне чудодейственная книжка "Сделаем из Тушки Фигурку". Ржачная, сумасбродная, но действенная. Вкрацце суть: не надо слишком серьезно относиться к своим килограммам, надо превратить потерю веса в увлекательную игру! Но вот беда - как только я стала забывать все, что там прочла, я скатилась к прежнему образу жизни и мои килограммы понруив голову вернулись все ко мне. Сейчас вот со смаком перечитываю, и выполняю все, что там рекомендуется. Чесгря, щас получается немножко хуже, чем в первый раз. Но теперь я-то знаю, что эта книга и ее советы - работают!! 
__________________
  -Вы любите Кафку? -Конефно, офобенно грефневую. 
|
|
#2
18.11.2009, 11:20
|
||||
|
||||
|
З.Ы. Чуть не забыла, там сказано, что надо пить теплую водичку по утрам!
И следить за тем, что и сколько кушаешь, а именно - записывать все в блокнотик, прям по мере поедания. Вобщем, если кому встретится эта книжка - знайте, всё написанное там - чистая правда!
__________________
-Вы любите Кафку? -Конефно, офобенно грефневую.
|
|
#4
03.12.2009, 12:37
|
||||
|
||||
|
Сила воли нужна там, где приходится ломать себя и заставлять поступать как положено, а не как хочется... То есть, выходит, нужно сделать так, чтобы ХОТЕЛОСЬ поступать, как положено
если этого удается добиться, дальше уже проще
__________________
-Вы любите Кафку? -Конефно, офобенно грефневую.
|
 |
|
|
Нужно столько силы воли...Вот бы знать место где она раздается за так
Комбинированный вид
