бросить курить и не потолстеть - Форум по диетам
Форум по диетам

Вернуться   Форум по диетам > Разное > Другое

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Непрочитано 26.09.2007, 01:10
Alisa Alisa вне форума
Активист
 
Регистрация: 25.09.2007
Сообщений: 43
По умолчанию бросить курить и не потолстеть

привет! скажите, кто знает, как мне бросить курить и не потолстеть. очень боюсь, итак после родов набрала 10 кг.
Ответить с цитированием
  #2  
Непрочитано 27.09.2007, 00:51
Аватар для admin
admin admin вне форума
Администратор
 
Регистрация: 20.08.2007
Сообщений: 180
Записей в дневнике: 13
По умолчанию Яблочная диета forever

Когда хочется кушать, хрумкай морковку, огурчики или яблочки. Просто нарезай тонкими ломтиками и жуй помаленьку. Еще может выручить обычная жвачка без сахара. Проявляй силу воли, аппетит повысится наверняка. Ну а через полгодика, когда пройдет синдром отмены (ну, то есть курить больше не будет хотеться), понемножку от набранного избавишься с помощью спорта. Будь готова, что некоторое время диеты помогать не будут. Отвыкание - сильный стресс для организма. НО! Бросать надо безусловно, иначе ты себе больше навредишь, чем парой лишних кило.
Ответить с цитированием
  #3  
Непрочитано 27.11.2007, 13:28
Аватар для tipka
tipka tipka вне форума
Старожил
 
Регистрация: 27.11.2007
Сообщений: 204
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Да, курить гораздо вреднее, чем иметь лишние кг. Тем не менее, постараться нужно не сорваться (как я после своей диеты)...
Ответить с цитированием
  #4  
Непрочитано 10.11.2008, 11:41
Аватар для GEKTOR
GEKTOR GEKTOR вне форума
Новичок
 
Регистрация: 10.11.2008
Адрес: Запорожье
Сообщений: 6
По умолчанию

Замечал за собой подобное:бросил курить набрал до 15 кг лишака,-закурил-лишака осталось 5-7кг.
__________________
Ответить с цитированием
  #5  
Непрочитано 24.11.2009, 09:20
Аватар для Игрица
Игрица Игрица вне форума
Конкурсант
 
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Владимирская область
Сообщений: 106
Записей в дневнике: 245
Отправить сообщение для Игрица с помощью ICQ
По умолчанию

Бросание курить и потолстение связаны между собой только на психологическом уровне и никак иначе, имхо.

Просто бросившие курильщики стремятся "компенсировать" отсутствие сигарет едой.

Сама на этом попадалась

Знаете, как только вам нужно сделать какое-то не самое приятное дело, вы берете это дело, долго и внимаетльно смотрите на все компоненты, задумчиво говорите: "Итаааак..." и в ту же секунду вам хочется или покурить или перекусить.

Это было б смешно, если бы не было правдой.

Подумайте, чего же такого вы так не хотите делать, что оттягиваете момент начала любыми способами, даже во вред себе?

А курить просто так или за компанию - каково? С едой та же фигня. Часто мы едим "просто так", или за компанию.

Кстати, те, кто "бросает есть" иногда начинают больше курить...

Вобщем, курение и еда - два врага. И ограничивать себя нужно от обоих сразу...
__________________




-Вы любите Кафку?
-Конефно, офобенно грефневую.
Ответить с цитированием
  #6  
Непрочитано 18.03.2013, 18:05
serjkrop serjkrop вне форума
Новичок
 
Регистрация: 18.03.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 4
По умолчанию

И как же по вашему влияет никотин на похудение? Вам не кажется это бредом?
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра
Комбинированный вид Комбинированный вид

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 14:42.




Powered by vBulletin® Version 3.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.