худеем с помощью процедур,спорта и диеты

sexy · #1 18.11.2010, 20:01

некоторое время назад после беременности я набрала лишние кг., что неприятно отразилось на моем теле,за 8 месяцев без особого напряга, все лишнее я сбросила. но остались некоторые части тела которые меня не устраивают. теперь я собираюсь совершенствовать свою фигуру до предела и первый шаг уже сделан...........

sexy · #2 18.11.2010, 20:13

я занялась спортом(второй месяц). 3 раза в неделю я хожу либо на степ,либо на силовые тренировки по 1-2 часа.пока правда особых результатов не замечаю(1 см в талии), но муж говорит что они есть.Уже неделю, перед тренировками я мажусь спец. кремом,пью жиросжигающие таблетки,после (уже дома) скраб, обертывания. Да! и самое важное в эти дни я не ем! вообще! и вот неделя подходит к концу а результата нет. Значит буду применять технику иного рода. в субботу иду на душ шарко, а в воскресенье на кавитацию. и так по-нарастающей буду прибавлять процедуры. Кто-нибудь еще совмещает диеты со спортом и процедурами? как результаты?

Sindel · #3 05.12.2010, 18:57

Поскромнее конечно,но на что уж есть возможность

Совмещаю с диетой медовый массаж, баночный и массажную щетку. Крема:антицеллюлитный, крем для упругости груди.
Обертывания(правда в домашних условиях),
Тренировка спортзал, дома обруч, скакалка, комплекс упражнений на пресс, ягодицы, ноги.
Результат тихо крадется. Думаю попробовать пропить L-карнитин или триптофан, говорят способствует снижению(Но пока вес потихоньку падает не рвусь их покупать, а вот когда встанет на месте...)

Светлана47 · #4 17.02.2013, 14:14

Я принимала эти капсулы Lida MAXIMUM в своей жизни два раза. И был очень хороший результат. Первый раз принимала, тогда я с 70 кг похудела до 63, но я пропила один курс, то есть одну пачку.

Ula · #5 28.02.2013, 01:02

Принимать какие-либо лекарства не очень хочется, ведь еще неизвестно как они скажутся на здоровье. отдаю предпочтение правильному питанию, пытаюсь заниматься дыхательной гимнастикой М. Корпан, а также вот уже второй раз заказываю на сайте hottea.ru чай под названием "Похудей - чай". За месяц сбросила 1,5 кг, конечно не много, но еще весна впереди