[admin]

Если обычный расплавить, он будет той же калорийности, что и твердый. Тем не менее, обычный сыр в разумных количествах (30-40 г в день) можно есть и на диете. Просто тот сыр, что называют плавленым (из магазина), немного меньшую калорийность имеет.