Форум по диетам - Результаты поиска

		Форум по диетам > Поиск по форуму
Результаты поиска

Показано с 1 по 4 из 4.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Света

Раздел: Нестандартные диеты

14.02.2008, 15:25

Ответов: 12

Диета по метаболическому типу!

Просмотров: 21,697

Автор Света

Причем здесь бодибилдеры? Я совершенно не имела...

Причем здесь бодибилдеры? Я совершенно не имела это ввиду. А если большой лишний вес, то никакой фитнес на начальном этапе не поможет. Только аэробные нагрузки сжигают жир. Я не думаю, что имея кг...

Раздел: Нестандартные диеты

13.02.2008, 16:52

Ответов: 12

Диета по метаболическому типу!

Просмотров: 21,697

Автор Света

Так в том то вся и прелесть, что основная...

Так в том то вся и прелесть, что основная физ.нагрузка - это ходьба! Не бег, упаси Господи))) Не надо уродоваться на фитнессе. Я предлагаю перейти в тему методики доктора Ковалькова, а лучше приходи...

Раздел: Нестандартные диеты

13.02.2008, 10:23

Ответов: 12

Диета по метаболическому типу!

Просмотров: 21,697

Автор Света

А малой сколько лет? Сажаешь (кладешь) в коляску...

А малой сколько лет? Сажаешь (кладешь) в коляску и вперед!)) И с ребеноком погуляла, и пешком походила))) Сразу два зайца)

Раздел: Нестандартные диеты

12.02.2008, 21:44

Ответов: 12

Диета по метаболическому типу!

Просмотров: 21,697

Автор Света

Не надо бегать))) Лучше ходьба 40-50 мин утром...

Не надо бегать))) Лучше ходьба 40-50 мин утром натощак, выпив стакан воды, пульс примерно 120-130 в мин, поверь мне, пользы больше. Полным бегать нельзя, суставы не простят)))

Показано с 1 по 4 из 4.

Быстрый переход

Часовой пояс GMT +4, время: 08:20.