Данный дневник является личной и частной собственностью, предназначен для помощи в достижении Заветной цели !!! Не требует подкормки и различного рода удобрений для его процветания. Дневник не имеет лицензии Министерства здравоохранения РФ, а потому автор этого дневника не несет никакой ответственности за публикации постов.
Сведения, содержащиеся в этом дневнике не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы при разбирательствах в гражданских, военных или арбитражных судах, равно как вообще нигде, для доказательства или опровержения чего бы то ни было.
Сведения, содержащиеся в этом дневнике не имеют никакого юридического смысла и не могут быть использованы при разбирательствах в гражданских, военных или арбитражных судах, равно как вообще нигде, для доказательства или опровержения чего бы то ни было.
Без категории Записи без категории
21 октября (Вс)
16:30 - 1 стакан яблочного сока, салат: 1 огурец, 4 редиски, 3 яйца, укроп, сметана, соль)
17:56 - 10 баранок и 1 кружка чая с лимоном и 2,5 ложки сахара 19-00 - 5 баранок 00:00 - 2 баранки и 1 редиска |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
20 октября (Сб.)
Запись от zavetnaya размещена 21.10.2007 в 14:58
12:00 - 300 гр. салата (1 огурец, 5 редисок, 2 яйца, зел. лук, петрушка, сметана, соль)
15:27 - 2 кусочка ржаного хлебца (1 кусоч. 10 гр.- 32 ккал), 1 куржка чая с лимоном и 2,5 ч. ложки сахара 15:55 - 1 хлебец 17:12 - 2 зефиренки 17:27 - 1 хлебец 17:45 - 1 хлебец 19:12 - 1 хлебец с паштетом из птицы 19:45 - 1 стакан яблочного сока 21:00 - пол кусочка ветчины и 1 огурец 21:10 - 50 гр. печени трески 00:00 - 3 кусочка хлебца |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
19 октября (Пт.)
Запись от zavetnaya размещена 19.10.2007 в 21:16
Обновил(-а) zavetnaya 19.10.2007 в 21:48 (добавила пункт)
10:09 - 1 кусочек огурца, 1 кусочек помидорки
10:20 - 2 кусочка огурца, 1 кусочек помидорки 10:30 - 1 кусочек оруца, 1 кружка чая из перечной мяты и 2 кусочка сахара 12:30 - 1 супная кружка борьща со сметаной (только жижа) 14:30 - 1 кружка чая из перечной мяты 15:40 - 1 стакан како с сахаром (из автомата) 16:50 - половинка вафли в шоколаде 17:37 - 2 дольки грейпфрута 19:45 - 40 гр сушоного кальмара (105,2 Ккал- 40 гр), половина кусочка ветчины... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
18 октября (Чт.)
09:10 - 1 стакан яблочного сока
09:20 - 5 виноградин 09:40 - 1 стакан яблочного сока 10:35 - 1-на тонкая долька огурца и одна долька помидора 11:00 - 1-на тонкая долька огурца 11:10 - 1-на тонкая долька огурца и одна долька помидора 11:50 - 1 стакан яблочного сока 12:40 - половина супной кружки щей со сметаной, 3-ри вилки капустного салата 14:40 - 3-ри виноградины, 1 кусочек шоколадной плитки, 1 долька помидора 14:45 - 1/3 амлета с брюсельской... |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|