Сменщица укатила на юга на две недели...придется работать без выходных. Хороший повод немножко ограничиться в еде.
Определилась так: с утра ем все что хочется, а на работе (с 12 до 21) только фрукты или легкие овощные салатики. Обожаю грейпфрукты - не буду себе любимой в этом отказывать. Сегодня на завтрак был кофе и два бутербродика - с сыром и колбаской. А вот только что "уговорила" половину грейпфрукта. Другую оставила на вечер, когда опять кушать захоцца. Воооть. Теперь главное...

Ну вот, наконец завела дневник на этом сайте. Давно хотела всё руки не доходили, впрочем как и до много другого.
Хочу сбросить несколько лишних кг, думаю вместе с обитателями этого сайта будет легче.