 |
а вот без заголовка!
Запись от ватрушка размещена 29.04.2008 в 13:09
третий день подрят почти не ем..
 не потому что себя ограничиваю, а просто не хочется. за весь день могу съесть тарелку салата, пару крекеров, йогурт и кефир. просто мне так без него хорошо стало..я прям вся летаю от счастья. как всё бонально. есть мужик-есть проблемы, нет мужика-нет проблем каждый вечер бегаю..потм ещё немного на тренажёрах занимаюсь. сброшу 3 кг, опять вернусь к шейпингу. |
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
|
дубль два
Запись от ватрушка размещена 21.04.2008 в 14:18
хм..шот я расслабилась. ещё и с парнем неделю назад рассталась. 3 года встречались, а сволочи то я в нём и не разглядела...хм. но лучше поздно чем никогда.
зато ещё один повод сбросить пару кг...точнеее около 6!  итак сегодня с утра съела 2 крекера, яблоко и стакан простокваши. выпила 3 стакана воды.
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 2
Трекбэков 0
|
|
начало четвёртого дня
Запись от ватрушка размещена 12.04.2008 в 14:50
на завтрак съела 2 крекера+стакан простокваши+половина грейпфрута, через час примерно съела ещё и овощной салатик (как обычно). запила всё это зелёным чаем с ромашкой.
 пока всё идёт по плану.
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
|
конец третьего дня
Запись от ватрушка размещена 12.04.2008 в 12:30
часов в пять вечера с большим удовольствием съела тарелку макарон по -флоцки и решила вздремнуть пару часиков.
 вздремнула до 10 утра следующего дня!
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 1
Трекбэков 0
|
|
продолжение третьего дня
Запись от ватрушка размещена 11.04.2008 в 19:27
на учёбе особо обжираловкой не увлекалась, выпила немного вина красного, съела одно пирожное, чипсов немного, пару печенек (могла бы и больше съесть). дома съела грейпфрут, 2 кусочка хлеба с отрубями с помидорной помазкой и один бутер с селёдкой. ну что я могу сказать?! с завтрашнего дня начинаю всё заново!
|
|
Размещено в Без категории
Комментарии 0
Трекбэков 0
|
