цель - 21 сентября 50 кг!!!!!!
сейчас 66 кг, рост 164.
считаю ккал, занимаюсь спортом.
сегодня считать ккал страшно, начну завтра.
спорт: пресс 20,15,15р; бока по 30раз, приседала 50раз

Olgga

Итак, давно не писала. Больше не буду наверно пока вести подробный дневник питания. Но вести общий дневник все же хочется. Так что продолжу.

У меня начались проблемы со здоровьем. Боли в спине, животе и еще я простыла.
От спины мне выписали лирику, пантогам, пентовит, аэртал. Боли стали меньше ура!
Обострение хр. гастродуоденита - выписали нольпазу и ганатон (но их я пок ане пью, ибо живот и так прошел от питания в спокойной домашней обстановке)

Терапевт...

Cleo