23 января, 10:47....Хорошее время, что бы начать новую жизнь....
Работаю я в офисе и двигаюсь мало..., а вот чай с шоколадками очень популярен....Поняла, что так жить нельзя...
Я сильная, смогу! Но мне нужна Ваша поддержка! Вместе веселее)))

Встала на весы, 95, но я думаю лишние 2 кг это было содержимое моего желудка ) Ну и ладно, так даже лучше, меньше цифры, мне приятнее) Утром сьела маленькую миску овсянки на воде и грушу, думаю сьем ещё яйцо и огурец, и больше ничего есть не буду, постараюсь хотя бы. Вчера приобрела чай похудей, и...клизму. Буду чистить желудок, прочитала у Малахова что перед тем как сесть на диету следует очистить желудок. Только вот звучит то это хорошо, а на деле думаю процедура крайне неприятно, побаиваюсь)))...

Марлен

Незнаю как у всех, а у меня гланое начать, дальше просто не ем из жалости...(Логика примерно такая, 3 дня не ела, а сейчас обьемся. Ну уж нет!) Вообще я всегда была крупная, рост у меня 176 и весила я стандартно 75, зимой правда и до 80 доходило но летом снова 75...К тому же я ужасная сладкоежка, и не любительница спорта...Но случилась неприятная история что я сломала ногу, и полтора месяца особо и не двигалась...Каков был мой ужас, когда весы показали почти центнер! 95 кг! На ногах и животе растяжки...

Марлен

привет, я с сегодняшнего дня начинаю 90-дневную диету!:cool:
посмотрит, что с этого выйдет! Мне нудно сбрисить, конечно, не 25 кг., которые обещает эта диета , но 18 точно, я очень поправилась после 3-х родов и на себя в зеркало смотреть уже не могу!!!...